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Anita Wunderlich

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Blog für Königinnen

Prinzessin auf der Erbse: Hochsensibel HSP (Highly Sensitive Person): Hochsensibel - feine Antennen und eine hohe Emotionalität sind keine Schwäche, können aber Energie rauben. Mach Deine Verletzlichkeit zur Stärke und leg Dir ein dickes Fell zu, wenn Du es brauchst! Prinzessin auf der Erbse: Hochsensibel - 04.09.2021

Aschenputtel: Umgang mit Leistungsdruck Ständige Kopfschmerzen, Übelkeit, Gereiztheit bis hin zum Burnout. Gerade sensible Menschen sind schnell ausgepowert, wenn zu viel Arbeit auf sie einstürzt. Lerne, aus dem Hamsterrad auszubrechen und mit Leistungsdruck umzugehen! Aschenputtel: Umgang mit Leistungsdruck - 17.09. 2021

Atemlos: Angst vor engen Räumen & Menschenmengen Ein überfüllter Fahrstuhl, drängelnde Menschen auf dem Markt … - das schnürt uns manchmal buchstäblich die Kehle zu. Atemlos: Angst vor engen Räumen & Menschenmengen - 01.10. 2021

Die gute Fee: Helfersyndrom Anderen Menschen zu helfen, ist eine tolle Geste und ein sozialer Wesenszug. Kritisch wird es, wenn man ständig helfen will und sich dabei aufopfert und/oder ungewollt hilft. Die gute Fee: Helfersyndrom - 15.10.2021

Schneewittchen: Unschuldig schuldig Gerade sensible Menschen fühlen sich oft schuldig – auch, wenn sie nichts dafürkönnen. Frauen sind von solchen Gefühlen häufiger betroffen als Männer – woran auch alte Glaubenssätze beteiligt sind … Schneewittchen: Unschuldig schuldig - 5.11. 2021

Kleine graue Maus: Selbstliebe & Selbstwert Für viele (sensible) Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstliebe und damit Selbstbewusstsein zu entwickeln. 10 Tipps für mehr Selbstliebe & Selbstwert! Kleine graue Maus: Selbstliebe & Selbtwert - 19.11. 2021

Goldmarie: Mut, in den Brunnen zu springen Im Märchen „Frau Holle“ von den Brüdern Grimm hat das fleißige Mädchen den Mut, in den Brunnen zu springen, um ihre Spindel zu holen … Hier findest du 7 Tipps für mutige Entscheidungen! Goldmarie: Mut, in den Brunnen zu springen - 03.12.2021

Das große NEIN: Endlich Nein sagen können Wenn wir als Erwachsene schlecht Nein sagen können, sind die Ursachen meist frühere Prägungen und Muster. Ein glaubwürdiges „Nein“ ist eine innere Haltung … Hier findest du 5 Tipps für richtiges Nein-sagen! Das große NEIN: Endlich Nein sagen können - 17.12. 2021

ADS & ADHS: Raus aus dem Tunnel Sicher ist jeder von uns in bestimmten Situationen zappelig. Oder unsere Konzentration lässt nach, wenn wir nicht am Thema interessiert oder müde sind. Leiden wir darunter, sollten wir unsere Lebensumstände unter die Lupe nehmen. Lies diese 5 Tipps aus dem Tunnel ! ADS & ADHS: Raus aus dem Tunnel - 31.12.2021

Himmel & Hölle: Stimmungsschwankungen Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt (J. W. v. Goethe) - hochsensible Menschen kennen diese wechselnden Gefühlszustände. Lies jetzt, was du gegen Stimmungsschwankungen tun kannst. Himmel & Hölle: Stimmungsschwankungen - 14.1.2022