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Anita Wunderlich

Saalenstein 13

95189 Köditz

Telefon: 09281 820 78 27

Mobil: 0160 813 96 49

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Blog für Königinnen

Prinzessin auf der Erbse: Hochsensibel HSP (Highly Sensitive Person): Hochsensibel - feine Antennen und eine hohe Emotionalität sind keine Schwäche, können aber Energie rauben. Mach Deine Verletzlichkeit zur Stärke! 4.9.2021
Aschenputtel: Umgang mit Leistungsdruck Ständige Kopfschmerzen, Übelkeit, Gereiztheit bis hin zum Burnout. Gerade sensible Menschen sind schnell ausgepowert, wenn zu viel Arbeit auf sie einstürzt. Lerne, aus dem Hamsterrad auszubrechen und mit Leistungsdruck umzugehen! 17.9.2021
Atemlos: Angst vor engen Räumen & Menschenmengen Ein überfüllter Fahrstuhl, drängelnde Menschen auf dem Markt … - das schnürt uns manchmal buchstäblich die Kehle zu. 1.10.2021
Die gute Fee: Helfersyndrom Anderen Menschen zu helfen, ist eine tolle Geste und ein sozialer Wesenszug. Kritisch wird es, wenn man ständig helfen will und sich dabei aufopfert und/oder ungewollt hilft. 15.10.2021
Schneewittchen: Unschuldig schuldig Gerade sensible Menschen fühlen sich oft schuldig – auch, wenn sie nichts dafürkönnen. Frauen sind von solchen Gefühlen häufiger betroffen als Männer – woran auch alte Glaubenssätze beteiligt sind … 5.11.2021
Kleine graue Maus: Selbstliebe & Selbstwert Für viele (sensible) Menschen ist es nicht selbstverständlich, Selbstliebe und damit Selbstbewusstsein zu entwickeln. 10 Tipps für mehr Selbstliebe und Selbstwert! 19.11.2021
Goldmarie: Mut, in den Brunnen zu springen Im Märchen „Frau Holle“ von den Brüdern Grimm hat das fleißige Mädchen den Mut, in den Brunnen zu springen, um ihre Spindel zu holen … 7 Tipps für mutige Entscheidungen! 3.12.2021
Das große NEIN: Endlich Nein sagen können Wenn wir als Erwachsene schlecht Nein sagen können, sind die Ursachen meist frühere Prägungen und Muster. Ein glaubwürdiges „Nein“ ist eine innere Haltung … Hier findest du 5 Tipps für richtiges Nein-sagen! 17.12.2021
ADS & ADHS: Raus aus dem Tunnel Sicher ist jeder von uns in bestimmten Situationen zappelig. Oder unsere Konzentration lässt nach, wenn wir nicht am Thema interessiert oder müde sind. Lies diese 5 Tipps zum Gegensteuern! 31.12.2021
Himmel & Hölle: Stimmungsschwankungen Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt (J. W. v. Goethe) - hochsensible Menschen kennen diese wechselnden Gefühlszustände. Lies jetzt, was du gegen Stimmungsschwankungen tun kannst. 14.1.2022
Dünnes Fell: Unsere psychische Belastbarkeit Unsere psychische Belastbarkeit bzw. Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, ist die Fähigkeit, mit der wir Krisen und traumatische Erlebnisse ohne nennenswerte Schäden überstehen … 28.1.2022
Heulsuse: Nah am Wasser gebaut Schon in der frühen Geschichte wurde die entlastende Wirkung des Weinens geschätzt. Lest hier Hintergründe zum und gute Gründe für’s Weinen. 11.2.2022
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Wohlfühlen mit Feng Shui Feng Shui, wörtlich übersetzt Wind und Wasser, ist Kunst und Wissenschaft vom Leben in Harmonie mit der Umgebung und sich selbst. Dabei geht es nicht nur um eine gemütliche Einrichtung … 25.2.2022
Andere durchschauen: Psychologie der Körpersprache Was bedeutet welcher Händedruck? Wie erkenne ich ein falsches Lächeln? Unser Leben ist merklich leichter, wenn wir Körpersignale unseres Gegenübers deuten können. 11.3.2022
Äpfel & Birnen: Richtig vergleichen Wir vergleichen uns ständig mit anderen und oft kommen wir uns dann minderwertig vor … Hier bekommst du Tipps zum richtigen Vergleichen. 25.3.2022
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Einfühlen & Neues schaffen Hochsensible Menschen haben es oft schwer, aber ihre Fähigkeiten sind unschlagbar. 10 Tipps für ein leichteres Leben! 22.4.2022
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Mensch ärgere dich nicht Gefühle sind immer Signale. Ärger zeigt dir, dass dich etwas stört. Meist steckt ein Bedürfnis, das dir wichtig ist, dahinter … Hier erfährst du Notfalltipps gegen Ärger! 8.4.2022
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Intuition: Mehr als Bauchgefühl Unsere Gefühle und das Unterbewusstsein lenken uns stärker, als wir es meist wahrnehmen. Lies, wie du deine Intuition schulen kannst. 6.5.2022
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Aromatherapie: Wie uns Düfte helfen können Alle Pflanzen haben hohe Schwingungen und können darum heilen. Hier gibt‘s Tipps .. 20.5.2022
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Begegnungen: Neues in uns entdecken Durch sie lernen wir uns selbst - unsere unbekannte Seite - besser kennen und entwickeln uns weiter. 3.6.2022
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Überfordert: Wenn uns zu viel reizt Hochsensible Menschen nehmen Geräusche, Licht, Gerüche oder auch den Einfluss anderer Menschen intensiver wahr - 10 Tipps da gegen! 17.6.2022
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Meridiane & Selbstheilungskraft In der TCM werden Meridiane als Bahnen bezeichnet, in denen die Lebensenergie durch unseren Körper fließt … 1.7.2022
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3 Übungen: Kreativität wecken Wer bin ich? Alles ist Energie. Realität schaffen - mit diesen 3 Übungen weckst du deine Kreativität und lernst sie zu nutzen … 15.7.2022
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Morgen ist auch ein Tag: Aufschieberitis Du verschiebst immer wieder Dinge, die du nicht gerne machst, die aber sein müssen? Warum wir Dinge vor uns herschieben … 29.7.2022
Mehr lesen Mehr lesen Die Illustrationen erleichtern euch die Suche nach den Blog-Themen: Ganzheitliche Gesundheit Emotionen Belastungen,Krisen Mond & Magisches Natur,Pflanzen & Tiere Ziele & ihre Erreichung Glück Bewusstsein & Mindset

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