Im Märchen „Frau Holle“ von den Brüdern Grimm
hat das fleißige Mädchen den Mut, in den
Brunnen zu springen, um ihre Spindel zu holen -
wenn auch durch Druck der Stiefmutter. Der
Brunnen ist hier Symbol des Portals zur Anderswelt,
in die sie gelangt. Frau Holle steht für die Göttin
der Erde und des Himmels (Muttergöttin, Holla,
Hulda, auch Perchta). Das Springen (= Loslassen)
bringt ihr Glück, da sie alle Aufgaben mit Fleiß und
Gutmütigkeit erfüllt.
Viele kleine Entscheidungen wie aufstehen, Kaffee
oder Tee trinken, Weg zur Arbeit, Essen wählen
usw. werden durch unser Handlungsgedächtnis zu
Gewohnheiten. Oft stehen wir aber vor großen
Entscheidungen, die uns Mut abverlangen und
durch Ängste verzögert oder verhindert werden.
Das kann ein Jobwechsel, die Trennung vom
Partner, das Beenden einer Freundschaft, das
Aufnehmen eines Kredits o. Ä. sein.
7 Tipps für mutige
Entscheidungen:
1. Überblick
Überlege, ob die Entscheidung wichtig für dich ist.
Ändert sich dadurch dein Leben zum Positiven?
Welche Vor- und Nachteile gibt es? Was bedeutet
das für dein weiteres Leben?
Erstelle dazu ein Mindmap oder eine Pro-und-
Kontra-Liste.
2. Kopf & Bauch (Herz)
Was sagt dein Bauchgefühl dazu? Welche
Gefühle kommen hoch, wenn du dir das Leben
ohne oder mit dieser Entscheidung vorstellst? Ist es
eine reine Verstandesentscheidung?
3. Atmosphäre
Raus an die Luft! Bei einem ausgedehnten
Spaziergang wird der Kopf frei und die
Entscheidung fällt leichter.
4. Die richtige Zeit
Schlaf die berühmte eine Nacht drüber! Manche
Entscheidungen lassen sich besser am Morgen,
andere besser am Abend oder an einem
stressfreien Tag treffen. Auch Urlaub kann helfen:
Man trifft andere Menschen und kann in Ruhe
nachdenken.
5. Partner/in, Freund/in
Ein eingehendes Gespräch mit einer vertrauten
Person kann neue Sichtweisen oder Argumente
bringen.
6. Selbstanalyse
Werte möglichst objektiv die Vor- und Nachteile
aus. Welches Argument beruht auf Ängsten? Sind
diese begründet? Sind sie stärker als mein Wunsch
nach Veränderung?
7. Vorwärts denken!
Die meisten wichtigen Entscheidungen stehen an,
wenn der Ist-Zustand nicht mehr passt. Stell dir vor,
was sich durch die Entscheidung für dich
verbessert.
Fühl dich als Goldmarie! Womit wirst du „belohnt“?
Wer sich oft dabei erwischt, Entscheidungen lieber
aus dem Weg zu gehen, sollte zu einer Coaching-
Schnupperstunde kommen. Wir gehen den
Ursachen auf den Grund und pushen deine
Entscheidungsfreudigkeit. Infos auf der Startseite
(http://luna-spirit.de/) oder unter Tel. 0160/813 96
49.
Goldmarie:
Mut, in den Brunnen zu springen
Blog-Artikel 7 - 3.12.2021
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